Alimentatie sanatoasa

Lista alimentelor bogate în FIER și rolurile fierului în organism

Alimente bogate in fier, anemie si simptome lipsa de fier

Ce alimente contin fier? Care sunt simptomele si cauzele anemiei si cum o putem preveni? Cum combinam alimentele astfel incat sa nu ingreunam absorbtia fierului in organism? Raspunsurile sunt in acest articol.

  • Share
Despre mine
Uncategorized

Cine sunt

Am absolvit Facultatea de Medicina Generala UMF Carol Davila, m-am specializat in nutritie si practic jurnalismul medical de peste 10 ani. In timpul liber sunt instructor de dans. Mama full-time, pasionata de studii privind parenting-ul. Gatesc retete sanaoase si incerc sa rescriu medicina pe intelesul tuturor.

  • Share